-en sensommersmoothie
Nu er det ved at være sensommer og
der er massevis af brombær og æbler i haver og hegn og kønt ser det ud.
Brombær og æbler kan anvendes til
mange dejlige retter og smoothie er en af dem. Det er en let og frisk måde at
anvende brombær og æbler på.
Opskrift på brombær-æble smoothie
Dette er en opskrift til en person.
1 æble, 3 spsk. Brombær, 1,5 dl.
Appelsinjuice og evt. Citronsaft hvis nødvendigt og sukker.
Vask æble og bær. Put dem derefter i
en blender og blend til begge dele er i mindst mulige stykker. Derefter skal
appelsinjuice tilføjes og der blendes igen. Nu er smothieen klar til at blive
hæld op og serveret. Det kunne være til en weekendmorgenmad eller i stedet for
eftermiddagsfrugt. Det skal være en sød-syrlig frugtsmagende drik, hvis du har
fat i et meget surt æble, kan det være nødvendigt at tilføje honning eller
sukker. Hvis bær og æbler er meget søde, kan det være godt at tilføje lidt
citronsaft.
God fornøjelse med brombær-æblesmoothien.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar